关于训练中的文章
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如何通过训练增强乔丹的腰部肌肉力量?
本文介绍了乔丹用来增强腰部肌肉力量的多种训练方法,包括仰卧起坐、卷腹、侧卧抬腿、重量训练和瑜伽等。通过这些练习,乔丹提高了腰部肌肉的力量和稳定性,进而提高了跳跃和转身能力。
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NBA凯尔特人球员一家:生活、训练、比赛全纪录!
本文介绍了NBA凯尔特人球员家庭的生活、训练和比赛纪录,涵盖了Jayson Tatum、Jaylen Brown、Kemba Walker等球员的家庭和生活情况,球员的训练内容和球队荣誉,以及最近一次比赛的结果和数据。